2026年上海高考志愿填报分为本科提前批、本科批、综合评价批、零志愿批及地方农村专项计划批等多个批次，构建了多元化的升学通道。本科批平行志愿最多可填报24个院校专业组志愿，为考生提供了核心的本科录取选择空间。
在冲稳保策略上，本科批冲击型考生的比例为冲9、稳7、保8，稳妥型为冲2、稳14、保8（其中包含5个录取概率极高的志愿）。在有限的24个志愿内实现科学梯度分配，对考生的精准定位与策略规划能力提出了较高要求。
一、2026年上海新高考志愿填报规则
2026年上海高考志愿根据招生类型和录取顺序进行设置，主要分为本科提前批、本科批、综合评价批、零志愿批及地方农村专项计划批等，采用“院校专业组”模式，实行平行志愿与顺序志愿相结合的方式。
1.本科提前批
主要面向军事、公安、消防、民航等有特殊要求的院校及专业。
实行平行志愿投档，考生最多可填报4个院校专业组志愿。
2.本科批
为绝大多数考生录取的主要批次，覆盖除特殊类型外的所有本科高校及专业。
实行平行志愿投档，考生最多可填报24个院校专业组志愿。这是上海考生志愿填报的核心部分。
3.综合评价批
主要面向经批准开展综合评价录取改革试点的高校。
实行顺序志愿（或特殊类型投档），考生最多可填报4个院校专业组志愿。报考此类批次的考生通常需提前参加高校组织的面试或校测，并取得相应资格。
4.零志愿批
为清华大学、北京大学两所高校设置的专门批次。
实行顺序志愿（或特殊投档方式），考生最多可填报3个院校专业组志愿（通常指两校的不同专业组组合）。
5.地方农村专项计划批
面向符合本市特定地区户籍和学籍条件的考生。
实行平行志愿投档，考生最多可填报4个院校专业组志愿。报考考生需提前通过专项计划资格审核。
二、2026年上海新高考冲稳保比例
鉴于2026年上海市本科批仅有24个平行志愿，且是大多数考生的录取主渠道，科学规划这24个志愿的梯度至关重要。以下提供两种典型策略方案，考生可根据自身风险偏好和成绩定位进行选择。
本科批（24个志愿）冲稳保策略
冲击型方案：冲9个、稳7个、保8个
该方案适合成绩有一定竞争力、愿意承担一定风险以争取更优院校的考生。用超过三分之一的志愿（9个）积极冲刺高于自身位次的理想院校专业组；用7个志愿填报与自身位次匹配的稳妥院校；用8个志愿选择录取位次明显低于自身排名的保底院校，确保录取安全。
稳妥型方案：冲2个、稳14个、保8个（其中包含5个录取概率99%的志愿）
该方案以“稳”为核心，强调极高的录取成功率。仅用极少量志愿（2个）进行谨慎冲刺；将大部分志愿（14个）集中在录取把握极大的稳妥院校上，特别是其中应包含5个左右几乎“十拿九稳”、录取概率极高的志愿；同时保留8个可靠的保底志愿。此方案能最大程度避免滑档风险
三、2026年上海新高考志愿填报样表
